8个超实用的AI提示词框架, 小白也能秒上手
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在与AI交流时，是否常常为输出结果不够精准而烦恼？其实，问题可能出在提示词上。提示词框架能将人类的自然语言转化为AI可执行的指令链。本文精心整理了8个超实用的AI提示词框架，从提问、优化到创作等多种场景全覆盖，即使是零基础的小白，也能轻松上手，快来开启你的AI探索之旅吧。
当人类用自然语言描述“设计一个logo”时，AI可能产出抽象图形、文字排版甚至一个不相关的设计。你是不是也经常觉得AI生成的回答不够精准，甚至答非所问？其实，问题可能出在你输入的提示词（Prompt）上。
无论是ChatGPT、Claude、DeepSeek还是其它AI对话应用，AI的表现很大程度上取决于你如何提问。而提示词框架，就是建立人脑思维与机器认知的标准化接口。
它将人类的自然语言编译为编程语言，使模糊意图转化为可执行指令链。下面我们整理了8个超实用的AI提示词框架，涵盖提问、优化、创作等多种场景，即使你是零基础小白，也能快速上手。
01CRISPE框架：角色驱动的深度对话框架结构解析：
Capacity（能力）：定义AI的职能身份
Role（角色）：设定具体身份
Insight（背景洞察）：提供任务背景与深层需求
Statement（任务陈述）：明确具体指令
Personality（个性设定）：调整输出风格
Experiment（实验要求）：指定输出格式或尝试方向
适用场景：复杂创意任务、角色扮演咨询、多维度输出控制。案例演示：
[角色]你是一位资深UI/UX设计师，拥有10年移动端设计经验
[洞察]目标用户为Z世代，偏好极简主义与动态交互，产品核心功能是健康数据追踪
[任务]为健康App设计主界面布局方案
[个性]采用专业设计报告格式，包含设计原理分析
[实验]输出3个差异化方案，用Figma布局图描述关键模块
02BROKE框架：目标导向型任务分解框架结构解析：
Background（背景）：任务环境与约束条件
Role（角色）：AI的职能定位
Objective（目标）：可量化的核心目标
KeyResults（关键结果）：成功衡量标准
Execution（执行要求）：具体操作规范
适用场景：项目管理、数据分析、标准化报告生成。案例演示：
[背景]某电商平台Q3销售额同比下降15%，数据集含订单/用户行为日志
[角色]你担任商业数据分析师
[目标]定位核心衰退原因并给出提升方案
[关键结果]
1.识别TOP3流失环节
2.提出3项可落地的改进策略
3.预测实施后Q4增长率
[执行]使用Python代码分析数据，输出结构化报告（问题定位->解决方案->效益预测）
03ICIO框架：高效执行型轻量框架结构解析：
Input（输入）：原始数据/信息素材
Context（上下文）：任务环境说明
Instruction（指令）：明确的操作要求
Output（输出）：指定结果格式
适用场景：数据清洗、内容转换、格式化工单处理。
案例演示：
[输入]原始文本：”客户反馈记录2023-08：ID7583-手机频繁死机-优先级高；ID9921-充电异常-优先级中”
[上下文]需生成IT部门标准工单，系统字段：工单ID、设备类型、故障描述、优先级代码
[指令]转换为JSON格式，优先级映射：高→P0，中→P1
[输出]要求：数组结构，键名小写蛇形命名
04CoT框架：复杂推理链式框架
Chain-of-Thought（思维链）是一种通过显式引导模型分步推理的提示方法。核心在于让AI模仿人类逐步思考的过程，而非直接输出答案。结构解析：
问题拆解：将复杂问题分解为子问题
逐步推导：展示完整的推理逻辑链
结论生成：基于推导给出最终答案
适用场景：数学证明、逻辑谜题、因果分析。
案例演示：
问题：某书店小说占比60%，学术书占小说1/3。若总书量1500本，学术书多少本？
请逐步推理：
示例：
问：班级60人，男生占3/5，女生中戴眼镜者占1/4，求戴眼镜女生人数？
解：
1.男生数=60×3/5=36人
2.女生数=60–36=24人
3.戴眼镜女生=24×1/4=6人
请解本题。
05RTF框架：轻量级任务执行框架结构解析：
Role（角色）：定义AI的职能身份
Task（任务）：明确具体操作指令
Format（格式）：指定输出结构与样式
适用场景：内容改写、格式转换、基础信息生成。
案例演示：
[角色]你是一位资深营养学家
[任务]将以下食材表转化为健身爱好者的友好型食谱：牛肉200g、番茄300g、全麦意面150g
[格式]按早餐/午餐/晚餐分类，标注升糖指数
06TAG框架：动态交互式决策框架结构解析：
Think（思考）：分析需求本质
Act（行动）：提出澄清或选择
Generate（生成）：定向输出结果
适用场景：多轮对话系统、需求模糊场景、决策支持。
案例演示：
[思考]用户需要企业法律咨询但未说明类型
[行动]提供选项：
（1)劳动合同纠纷
（2)知识产权保护
（3)投融资协议审查
[生成]根据选择输出对应法律要点清单
07SCAMPER框架：系统性创新引擎结构解析：
Substitute（替代）：更换材料/技术
Combine（合并）：功能融合
Adapt（改造）：形态重构
Modify（调整）：参数缩放
Puttootheruse（他用）：场景迁移
Eliminate（消除）：组件删除
Reverse（重组）：流程逆转
适用场景：产品创新、服务设计、创意头脑风暴。
案例演示：
[替代]传统玻璃→液态金属
[合并]手机+医疗检测
[改造]可折叠三屏结构
[他用]健身数据用于保险定价
[消除]取消物理充电接口
[重组]先付款后生产流程
08SPIN框架：痛点诊断式销售框架结构解析：
Situation（现状）：客观背景描述
Problem（问题）：核心痛点定位
Implication（影响）：后果量化分析
Need-payoff（需求）：解决方案价值
适用场景：销售话术、用户研究、商业决策支持。
案例演示：
[现状]工厂设备停机率每月8小时
[问题]传统巡检漏检率高达40%
[影响]年损失：
–减产损失：48万
–紧急维修溢价：12万
[需求]展示预测性维护系统如何降低损失最后随着技术的日益成熟，AI可以更好地理解人类的思维方式，从而拓展认知边界。当人类理解AI如何思考，便能更精准地表达意图、更好地解决问题。AI探索旅程的大门，从一个清晰的问题开始。掌握这8个提示词框架，你就拥有了开启AI潜力的第一把钥匙。
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结语
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🦇当阳市、🐓五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🦍市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🌰清江浦、✌️洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🍡乌拉特后旗、乌拉特前旗、🔱️市辖区、🐔临河区、🦠五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🐉铁东区、铁西区、🏐立山区、☪️千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🛡东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🦙丰南区、遵化市、👌迁安市、🐒️开平区、唐海县、☣️滦南县、👎乐亭县、滦州市、玉田县、🐷迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🕎海门区，❇️海安市。）
厦门市（思明、海沧、🈵湖里、☁️集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🉑永顺县、〽️泸溪县、🥦保靖县、🈸吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🚸江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🌝虹桥管理区、😸琴湖管理区、🌸兴福管理区、谢桥管理区、🚯大义管理区、🥅莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🌘宿城区、🦍湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🐔荆州）
三亚市（淮北、🏏吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市8个超实用的AI提示词框架, 小白也能秒上手电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、🦡裕安、叶集）
锦州市（凌海市、🌴义县、🕕黑山县、🌩凌河区、♎️市辖区、古塔区、⚜️北镇市、🚷太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🍂贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🐟白河县、🐼汉阴县、岚皋县、🐉石泉县、🐥市辖区、紫阳县、🌜汉滨区、🍢旬阳县、镇坪县、🐒平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🍬猇亭区、🐅夷陵区、🌻远安县、❌兴山县、秭归县、⚾️长阳土家族自治县、👐五峰土家族自治县、🐡宜都市、当阳市、❎枝江市、🌝虎亭区）
白山市：浑江区、⛳️江源区。
赣州市（南康区、🍛章贡区、🦆赣县区、😰信丰县、大余县、上犹县、☘️崇义县、安远县、🐌龙南县、🆔定南县、全南县、宁都县、☄️于都县、兴国县、🦍会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🥞上城、下城、😨江干、拱野、🐍西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、⛎揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🍓贵溪市、❣️月湖区）
邯郸市（邯山、👩丛台、🕥复兴、🥏峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、❇️乌拉特后旗、乌拉特前旗、😵市辖区、❤️临河区、🍏五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🤝远安县、兴山县、秭归县、🐊长阳土家族自治县、🍍五峰土家族自治县、💞宜都市、🕎当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、💓宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🌧枣阳市、定南县、😁随州市、白浪镇、城关镇、🤯赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🦕新河县、🍟宁晋县、南宫市、♈️内丘县、清河县、🤛巨鹿县、⛎临城县、‼️隆尧县、🕣南和县、威县、桥东区、邢台县、🥙市辖区、平乡县、桥西区、🍇广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🍏兴庆区、🐆西夏区、🔪金凤区、贺兰县、💗灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、♉️桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、👍务川县、👊凤冈县、🌗湄潭县、余庆县、习水县、🐖赤水市、🍁仁怀市、土家族苗族自治县、🥊铜仁市、🌹松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🍮樊城、🍡襄州）
长春市（南关、宽城、👊️朝阳、二道、🐘绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🐘七星区、😬️临桂区、阳朔县、🚫灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、⛔️资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🏹涪陵、渝中、🍝大渡口、🏺️江北、💘沙坪坝、🤛️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🏐铁东区、🈷️市辖区、🦍千山区）
蚌埠市（五河县、🍻️固镇县、😅市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、⚛️樊城、襄州）
太原市（小店、👇迎泽、杏花岭、尖草坪、❔万柏林、👩️晋源）
南昌市（青山湖区、💕️红谷滩新区、🦚东湖区、西湖区、🚷青山湖区、👇南昌县、进贤县、🙄安义县、湾里区、🍤地藏寺镇、🐺瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🏑青云谱区、🍈望城坡镇）
宁波市（海曙、💮️江东、🚳江北、🐇北仑、🍭镇海）
甘肃省兰州市（城关区、♍️七里河区、西固区、🌴安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🌳雁滩区）
抚顺市：😙顺城区、新抚区、🖖东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、😺石鼓、🌔蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、💪咸安区、崇阳县、通城县、🦟市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、👆峨眉乡、湖口乡、🕙关西镇、新埔镇、🥟横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、😛宝山乡、芎林乡、📵五峰乡、🕚竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🌺沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、✋点军、猇亭、☹️️夷陵）
铁岭市：🍚银州区、🍆清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🍒平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🥭关岭布依族苗族自治县、🐅紫云苗族布依族自治县、👈安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🥖东洲区、😐望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、😾历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、👹金湾区、🤚横琴新区、万山区、😑珠海高新区、🌨唐家湾镇、🐄三灶镇、白石镇、🌍前山镇、🦖南屏镇、💫珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🥣银州区、清河区。
南昌市（东湖区、💙西湖区、🕎青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🐌安义县、进贤县、🖕️湾里区、🤞昌北区）
南投县（信义乡、🌐竹山镇、☮️中寮乡、🍴水里乡、✊草屯镇、🍾仁爱乡、名间乡、🥡埔里镇、🤒鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🥄集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、😋桃江县、⚜️市辖区、🌷沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、☺️青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🌝安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🍂赣江新区、青云谱区、😎浔阳区）
临沂市（兰山区、🌭️罗庄区、🦙️河东区、沂南县、郯城县、✨苍山县、🥅费县、❓蒙阴县、临沭县、😜兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、☄️临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、👎溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🦀沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🕧鹤山区、🐣浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🐍浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🐊临江市、✡️市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🥅关岭布依族苗族自治县、💫紫云苗族布依族自治县、安顺市、🍬开阳县）
九江市（莲溪、♎️浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、😇西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🥒南城、🥄万江、东城,石碣、🎄石龙、🈺茶山、😷石排、🌯企石、横沥、桥头、谢岗、🦚东坑、🚱常平、🐅寮步、🥠大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🧂长安、🦗惠东、🤜厚街、🍎沙田、道窖、洪梅、🏓麻涌、🌪中堂、🈶高步、🈹樟木头、🦕大岭山、🍻望牛墩）
通辽市（科尔沁区、☝扎鲁特旗、🦄开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🥣科尔沁左翼中旗、☹️库伦旗、科尔沁左翼后旗、🤳奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🌤️象山区、七星区、雁山区、👊临桂区、🍃阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🌞荔浦市、灵川县、全州县、🍟永福县、🥥龙胜各族自治县、🧒恭城瑶族自治县）：😴
嘉兴市（海宁市、🐆市辖区、🦇秀洲区、⚠️平湖市、👈桐乡市、南湖区、💗嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、🎽虹桥管理区、琴湖管理区、😖兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、📛宿城区、🚬湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、🎄黄岩、🦈️路桥）
泰州市（海陵区、⚔️高港区、姜堰区、兴化市、🅾️泰兴市、🍹靖江市、🏈扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🐔️海安镇、周庄镇、🌰东进镇、世伦镇、✨青龙镇、杨湾镇、♈️️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🌾️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、☹️名山区、👹石棉县、🥕荥经县、宝兴县、天全县、🏑芦山县、🌞雨城区）
南充市（顺庆区、🐇高坪区、👌嘉陵区、🤭南部县、🍭营山县、蓬安县、⛔️仪陇县、🐓西充县、🤢阆中市、抚顺县、阆中市、☣️南充高新区）
郴州市（宜章县、🕊嘉禾县、🌶永兴县、🍛汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、♋️临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、👐洛扎县、😺贡嘎县、🍍️桑日县、🧑曲松县、🥚浪卡子县、🥖市辖区、隆子县、😒加查县、🕧扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🥓西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、⚠️湾里区、🥦地藏寺镇、瑶湖镇、🍏铜鼓县、🌾昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、👏天元）
辽阳市（文圣区、😮宏伟区、🤔弓长岭区、太子河区、🏈灯塔市、😗️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🌨合德镇、🌴兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🌚黄土岭镇）
舟山市（市辖区、😵定海区、嵊泗县、普陀区、🐍️岱山县）
玉溪市（澄江县、🤚江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、❤️元江哈尼族彝族傣族自治县、🍨通海县、抚仙湖镇、红塔区、☸️龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、📳三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🍔️鹿寨县、融安县、🥄融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🈶️临邑县、✍️平原县、🐤武城县、夏津县、禹城市、德城区、🥅禹城市、🥙齐河县、🌗开封县、双汇镇、🦗东风镇、商丘市、阳谷县、🍗共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、👐综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、😴槐荫、✴️️天桥、🕔历城、长清）
安康市（宁陕县、🥟白河县、汉阴县、🎍️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🤪汉滨区、🌨️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🕛钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、😯上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、💛市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、😳兰溪市、🎋永康市、婺城区、义乌市、💞市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、✌天心、岳麓、♒️开福、🐵雨花、望城）
葫芦岛市：龙港区、🥧南票区、🍟连山区。
沧州市（新华区、运河区、🚭沧县、青县、😔东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、😷吴桥县、献县、🌸孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、🤫任丘市、黄骅市、🍕河间市、泊头市）
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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、👌乌拉特中旗、乌拉特后旗、🧡乌拉特前旗、⭕️市辖区、临河区、五原县）
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淮安市（淮阴区、清河区、淮安区、🥟涟水县、🕡洪泽区、❤️️盱眙县、金湖县、楚州区、🍮️淮安区、🈸海安县、🐉亭湖区、🐒淮安开发区）
玉林市（玉州）
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临沂市（兰山、🦈罗庄、河东）
连云港市（连云、🤞海州、🍜赣榆）
廊坊市（安次、广阳）
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